老人们普遍爱吃豆腐。豆腐具有益气,补虛,降低血铅浓度,保护肝脏的作用。常吃豆腐有利于健康。....
红薯,吃红謩是长寿:的大好是,红慕含有大墨的蛋白。多吃红薯,使人体免疫力增强,还冥有消除活性氧的作用。抵抗衰老防止动脉硬化。 >....